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压力大导致的抑郁症状，如何治疗及注意事项？

时间：2025-08-26 16:36:02 来源：69nvnv.com

健康咨询描述：我们单位工作一直都很忙，压力抑郁每天都会加班，大导压力也很大，致的症状注意最近我有个同事情绪变的何治异常激动，总是疗及莫名其妙的发脾气，早上我们就带他去医院咨询了一下，事项医生说她因为压力大患了抑郁症。压力抑郁

想得到怎样的大导帮助：患了抑郁症需要怎样治疗呢？应注意什么呢？

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压力大导致的致的症状注意抑郁症，治疗方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗如认知行为疗法，帮助患者调整对压力的认知和应对方式。药物治疗需根据病情，在医生指导下使用抗抑郁药物。

注意事项方面，患者要尽量保持规律的作息，保证充足的睡眠。适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力。要学会放松自己，如通过深呼吸、冥想等方式。家属和同事要给予患者理解和支持，创造一个良好的环境，避免刺激患者的情绪。